Полезные советы:

Золотые рецепты

Полезные советы:

1. Если ваши волосы слишком сухие, мойте голову теплой, а не горячей водой, как можно реже пользуйтесь феном, плойкой, распрямляющим утюжком и тому подобными приспособлениями. Кроме того, изрядно сушит волосы химическая завивка, солнце, морская вода, работа систем отопления и кондиционирования. Постарайтесь минимизировать влияние данных факторов: летом носите широкополую шляпу, а зимой позаботьтесь о дополнительном увлажнении воздуха.

2. Включайте в свой рацион овощи, фрукты, рыбу, курицу, бобовые, морскую капусту, молоко и орехи, пейте больше воды. Не злоупотребляйте кофе, алкоголем, а также острой или жирной пищей.

3. Пользуйтесь шампунем, предназначенным именно для сухих волос, применяйте специальные ухаживающие средства, делайте маски для волос. Каждый раз после мытья головы применяйте бальзам-ополаскиватель, его можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно. После мытья используйте увлажняющий спрей, который утяжелит волосы, облегчит их расчесывание и предотвратит спутывание.

4. Ускорить рост волос помогут натуральные маски и отвары различных трав. Подберите то, что подойдет именно вам. Посещайте парикмахера хотя бы раз в два-три месяца.

Золотые рецепты
34
Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.

Кабачки, запеченные с помидорами и сыром. Кабачки, запеченные с помидорами и сыром, — очень лёгкое, полезное блюдо. Из сочных, спелых овощей оно получается изумительно вкусным. Расход продуктов дан для небольшой порции. Попробуйте обязательно! Для приготовления кабачков, запеченных с помидорами и сыром, понадобится:помидоры — 1-2 шт.;кабачок — 200-250 г;перец болгарский сладкий …

Золотые рецепты
14
Торт без выпечки

Торт без выпечки Ингредиенты Для «коржей»:● печенье с какао около 300 г (самое обычное квадратное печенье без глазури и начинки). Для крема:● 250 г творога,● 250 г сметаны,● 100 г сахара,● 1 ст. л. желатина в гранулах,● немного воды (около 75 мл). Для украшения:● маленькая шоколадка. Приготовление: Пожалуй, самое сложное …

Золотые рецепты
12
Ленивый «Наполеон» или торт по-быстрому.

Ленивый «Наполеон» или торт по-быстрому. После того, как мне попался этот рецепт на глаза, никаких других рецептов торта «Наполеон» моя семья не приемлет. Во-первых, он делается очень быстро и просто, а во-вторых, он очень вкусный, безумно похож на тот, что продается в магазине. В общем, если никому не говорить из …