на 100гр 91.01ккал(если с учетом масла 2ст.л.,то 144.46ккал)

Золотые рецепты

на 100гр 91.01ккал(если с учетом масла 2ст.л.,то 144.46ккал)
Цыпленок в йогурте
Что нужно:
грудки цыпленка
2 стаканчика натурального йогурта
4 дольки молодого чеснока
перец, соль, тимьян, немного лимонного сока

Как приготовить «Цыпленок в йогурте»:
Грудки цыпленка разрезать вдоль. Для маринада смешать 2 стаканчика натурального йогурта, 4 раздавленные дольки молодого чеснока, перец, соль, тимьян, немного лимонного сока.
Мариновать 20 минут при комнатной температуре.
Обжаривать примерно 5 минут с каждой стороны.
Приятного аппетита!

Золотые рецепты
Овсяный кекс с бананами

Ингредиенты: мука — 200 г овсяные хлопья (можно «Экстра» двойного помола) — 330 г соль — 1/4 ч. л. сода — 1 ч. л. масло сливочное — 130 г коричневый сахар демерара — 180 г яйца — 2 шт мякоть бананов, размятых вилкой — 1 стакан ванильная эссенция — 1 …

Золотые рецепты
Буковинская кухня – особенности и мнгообразие!

Буковинская кухня сложилась достаточно поздно, только к середине XVIII столетия, но вот окончательно – в начале XIX. К этому времени она схожа была с польской и белоруской кухней, так что тогда они практически не отличались.

Золотые рецепты
Три блюда одесской кухни

Одесса — город, в котором смешались кулинарные вкусы множества национальностей, и получился собственный неповторимый букет. Это место знаменито аппетитными блюдами, бережно приготовленных из самых сочных овощей, свежих морепродуктов без использования ярких специй. Все в меру и к месту, чтобы не загубить основной вкус главных ингридиентов.