Медовый цыпленок для жарки

Золотые рецепты

Медовый цыпленок для жарки

• 100 г 120 ккал • Б 6.2 • Ж 4.8 • У 13.9 •

140 г размороженного филе курицы (порезать длинными полосками)
1 красный перец (порезать полосками)
1 зубчик чеснока
1/3 ч л молотого имбиря
маленькая луковица

для маринада:
1/2 ст л соевого соуса
1/2 ст л рисового уксуса
1/2 ст л воды
1 ст л кукурузного крахмала без горки

для соуса:
3/4 ст л меда
1/2 ст л соевого соуса
1 ст л рисового уксуса
1 ст л кукурузного крахмала + 1 ст л воды (смешать)

1. Ингредиенты маринада отправляем в курицу, перемешиваем. Оставляем хотя бы на минут 15.
2. Смешиваем ингредиенты соуса, отставляем.
3. Нагреваем антипригарную сковороду.
4. Обжариваем мясо, убираем.
5. На сковородку отправляем чеснок, имбирь. Затем лук.
6. Добавляем перец, готовим некоторое время.
7. Перекладываем сюда же курицу, заливаем соусом, перемешиваем.

В качестве гарнира я использовала рис.

Золотые рецепты
Супы в рационе ребенка. Как готовить суп для малыша?

По мере знакомства ребенка с прикормами, примерно к 9-10 месяцам, в его питании могут появляться первые супчики. Конечно, это должны быть не жирный борщ с галушками и салом, не кислые щи или рассольник, но легкие овощные супчики ребенку вполне можно пробовать. Поговорим о супах в детском питании?

Золотые рецепты
Винни-Пух на палочке :)…

Не знаю, какой любимый лично Ваш мультперсонаж, но большинство детей, без сомнения, отдаёт предпочтение Винни Пуху. Забавный мишка ценится малышнёй в любом исполнении, а уж в виде кондитерских изделий – особенно. Провив немного креативности и сноровки можно создать для своих детей забавных съедобных Винни Пухов на палочке.

Золотые рецепты
Для тех, кто постится:…

Великий пост 2019 – основной, самый продолжительный и самый строгий из четырёх многодневных постов. Начинается он за семь недель до Пасхи и состоит из Четыредесятницы (сорока дней) и Страстной седмицы – недели, предваряющей Пасху. Великий пост 2019 начинается 11 марта и закончится 27 апреля. Но назван он так не по …