СКРАБ ДЛЯ ГУБ: ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ + 5 РЕЦЕПТОВ.

Золотые рецепты

СКРАБ ДЛЯ ГУБ: ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ + 5 РЕЦЕПТОВ.

Перед применением скраба кожу губ необходимо к нему подготовить. Для этого найдите хлопчатобумажную салфетку, смочите в горячей воде, хорошенько выжмите и приложите к губам (минут на пять). Это размягчит губы, что ощутимо увеличит эффективность скраба.
Наносят скраб пальцами на всю область губ, массируя их круговыми движениями.
Смывать скрабы с губ стоит теплой водой, после чего их аккуратно промакивают полотенцем (а не яростно трут).
После применения скраба на губы обязательно (!) наносится питательный крем, бальзам или гигиеническая помада.
Использовать скраб рекомендуют 1-2 раза в неделю.

Скраб из соли, сахара и вазелина
Этот скраб является скорой помощью очень сухим и сильно шелушащимся губам, что актуально в межсезонье и в зимний период времени.

Для его приготовления тебе необходимо всего лишь смешать равные доли сахара, соли и вазелина. Использовать его можно до трех раз в неделю (в зависимости от состояния губ).

Скрабы из коричневого сахара
Самый простой скраб из коричневого сахара делается так: чайная ложка сахара смешивается с несколькими каплями любого растительного масла (лучше оливкового, миндального, кунжутного, жожоба), смесь перемешивают, после чего на несколько минут наносят на губы. После ее смывают массирующими движениями.

Для приготовления более эффективного скраба из сахара тебе понадобится найти свою аптечку. Несколько таблеток аспирина (ацетилсалициловой кислоты) превращают в порошок, смешивают с чайной ложкой коричневого сахара, добавляют несколько капель масла жожоба и половину чайной ложки глицерина. Смесь наносят на губы и массируют их несколько минут.
Скраб из меда и соды
Для приготовления скраба тебе понадобится по чайной ложке меда и соды. К ним добавляют несколько капель растительного масла, а смесь тщательно перемешивают. Смесь наносят на губы на несколько минут, после чего смывают массирующими движениями. После на губы наносят слой растительного масла. Масло может быть любым (хоть подсолнечным), но лучше взять оливковое, кунжутное, жожоба, миндальное.

Скраб из меда и мяты
Чтобы получить такой скраб, необходимо смешать мед, оливковое масло и сахар в пропорциях 4:4:1. Смесь тщательно перемешивают, добавляют в нее несколько капель мятного масла. Если смесь получилась слишком густой, ее можно разбавить водой.

Скраб из меда, творога и геркулеса
Для создания такого скраба смешиваются в равных пропорциях мед, нежирный творог и перемолотые в кофемолке геркулесовые хлопья. Смесь наносится на губы на несколько минут, после чего губы массируются круговыми движениями несколько минут. Смывается скраб прохладной водой. Очень важно хорошо распарить губы перед применением такого скраба.

Скраб из миндаля и глицерина
Чтобы получить такой скраб, тебе нужно замочить два миндальных ореха в воде часов на 8. После измельчи миндаль и добавь к нему несколько капель глицерина. Масса наносится на губы на несколько минут, после чего смывается массажными движениями.

Золотые рецепты
Тыквенная паста с мясными шариками в сливочном соусе с пармезаном

Тыквенная паста с мясными шариками в сливочном соусе с пармезаном Для тыквенной пасты – тальятелле (4-5 порций): 200-240 г муки (в зависимости от типа, я предпочитаю муку из твердых сортов пшеницы) 2 небольших яйца, 3 ст.л. пюре из запеченной тыквы

Золотые рецепты
Оладьи

Оладьи 170-180 г цельнозерновой муки 2 ч.л. разрыхлителя 1/2 ч.л. соли 130 г готовой крупы киноа (чуть меньше стакана, можно заменить овсяными хлопьями) 1 яйцо 240 мл молока 1 ст.л. меда 2 ст.л. растительного масла + дополнительно для жарки

Золотые рецепты
Пита

Пита Нам понадобится: (4 шт) 1 ч.л. сухих дрожжей (или 4 г свежих) 1/4 ч.л. сахара 150 мл воды 260-280 г муки (в зависимости от муки, когда готовила первый раз, у меня ушло 280 г, но в последнее время, сколько делала эти лепешки, все время уходило меньше, если тесто все …